O terceiro turno: por que o trabalho doméstico está destruindo sua saúde mental
O Brasil é uma das nações mais ansiosas das Américas, e o terceiro turno doméstico é parte da explicação. Entenda o que isso custa para sua saúde mental. Existe um dado que poucas mulheres conhecem, mas quase todas vivem na pele: o Brasil está entre as nações com maiores índices de ansiedade nas Américas, segundo […]
A logística invisível da casa: o trabalho que ninguém vê, conta ou divide
Existe um trabalho doméstico que nunca é dividido porque nunca foi nomeado. Entenda a logística invisível da casa e o conceito de terceiro turno. Existe um tipo de trabalho doméstico que nunca aparece em uma lista de tarefas, porque ele não é uma tarefa. É a gestão de todas as outras. Lembrar que a vacina […]
Por que pedir ajuda em casa parece impossível (a dinâmica que ninguém explica)
Pedir ajuda em casa falha por um motivo que ninguém te explicou: a dinâmica familiar resiste a mudanças no padrão de sobrefuncionamento. Entenda por quê. Você já deve ter ouvido, ou dito, a frase: “eu peço ajuda, mas é mais fácil fazer eu mesma.” Isso não é exagero nem teimosia. É o resultado previsível de […]
Você gerencia a casa como sua mãe te ensinou. E ela também estava esgotada
Você não inventou o jeito como cuida da casa. Aprendeu observando, e repete um padrão que atravessou gerações. Entenda a origem real do esgotamento. Existe uma cena que se repete em quase toda casa brasileira. Uma mulher corre entre a louça, o uniforme da escola e o grupo de WhatsApp do trabalho, e em algum […]