Rotina semanal para quem vive o terceiro turno (modelo por energia, não por horário)
A maioria das rotinas domésticas assume energia constante em horários fixos. Veja um modelo baseado em energia real, pensado para quem vive o terceiro turno. A maioria dos modelos de rotina doméstica assume um recurso que você provavelmente não tem em quantidade constante: energia mental previsível em horários fixos. “Acorde às 6h e organize a […]